Melania Modzelewska

Melania jest absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyła również m.in. roczne studia podyplomowe na kierunku Arteterapia w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi (2017), oraz program seminaryjno- warsztatowy Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych na Uniwersytecie Warszawskim.

Melania jest współzałożycielką Stowarzyszenia “Ciałoneutralność”. Na co dzień prowadzi konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne, sesje terapeutyczne, ale również warsztaty grupowe i inne formy rozwojowe dla zróżniocwanych grup wiekowych oraz zawodowych.

Melania w swojej pracy wykorzystuję podejście integratywne z naciskiem na psychologię pozytywną oraz poszukiwanie rozwiązań. Ulubione obszary, w których szkoli:

• Metody pracy z ciałem i oddechem, techniki relaksacyjne, a także elementy arteterapii,
• Budowanie samoświadomości, samoakceptacji oraz pozytywnego obrazu siebie,
• Psychodietetyka: nawyki, mindful eating, balans, zdrowsze życie i odżywianie,
• Cele, planowanie, zarządzanie czasem i energią
• Dobrostan, pewność siebie, samoświadomość, komunikacja.

• Holistyczna Szkoła Trenerów (2019),
• Kurs Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (2022),
• Psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (2023).