Blog

Po czym poznać nerwice? 05.11.2021

Nerwica to nie „słabe nerwy" i szybkie wpadanie w płacz czy w złość. Nerwica to przede wszystkim objawy somatyczne – czyli z ciała. Bóle brzucha, głowy, biegunki, odczucie nierównomiernego bicia serca, ucisk w klatce piersiowej, duszności, zawroty głowy (stąd nerwica serca bywa przez pacjenta mylona...

Czytaj więcej

Niskie poczucie własnej wartości - skąd się bierze i jak z tym walczyć? 30.07.2022

To, co o sobie myślimy, jak się postrzegamy, rzutuje na nasze decyzje osobiste i zawodowe. Zaburzone poczucie własnej wartości sprawia kłopoty niezależnie, w którą stronę przechyli się szala. Zbytnia pewność siebie może zostać uznana za arogancję. Zbyt małe poczucie własnej wartości nie pozwala rozwinąć skrzydeł, podcina je już na starcie.

Czytaj więcej

Jak tworzyć i dbać o dobre relacje z bliskimi? 03.01.2022

Nikt z nas nie żyje w próżni. Na szczęście otaczają nas ludzie. Tworzymy płytkie relacje z kimś, kogo często spotykamy jak pracownik pobliskiego sklepu, sąsiad, znajomy, współpracownik. Najważniejsze są jednak te głębokie, które najczęściej tworzą się na linii rodzice-dzieci, bliższa i dalsza rodzina oraz przyjaciele.

Czytaj więcej
Terapia online

Wybierz termin spotkania


Zobacz wszystkie